黒 ニンニク 血圧

黒ニンニクが血圧を下げる!|1日1片で血液をサラサラに!

ニンニク 血圧
(ためしてガッテンより)

 

 

ニンニクは高血圧の改善(血圧低下)に有効な野菜として知られていますが、
黒ニンニクにも高血圧を改善する効果があるんでしょうか?

 

 

・S-アリルシステイン(疲労回復、アンチエイジング、癌予防)・・・ニンニクの16倍

 

・ポリフェノール(アンチエイジング)・・・ニンニクの6.3倍以上

 

・アルギニン(疲労回復、肥満改善、成長ホルモン促進)・・・ニンニクの3.5倍以上

というように、「元気」「健康」「美容」の効果が、ニンニクの何倍もある黒ニンニクですが、
高血圧の改善はどうでしょう?

 

 

黒ニンニクにも高血圧を改善する効果があります!

 

高血圧を改善(血圧低下)することで動脈硬化、それにともなう心筋梗塞、脳梗塞などの病気を予防してくれます。

 

 

なぜ黒ニンニクは高血圧を改善する効果があるんでしょうか?

 

詳しくご紹介します。

 

 

この記事でわかること。
・なぜ黒ニンニクは高血圧の改善ができるの?
・それ以外にどんな効果があるの?
・黒ニンニクの欠点や副作用は?

 

高血圧でお悩みの方や動脈硬化などの諸症状が心配な方は、ぜひ最後までしっかりご覧ください。

 

 

今回ご紹介する内容は次の通りです。

 

 

 

なぜ黒ニンニクは高血圧の改善ができるの?

黒にんにく 血液サラサラ

 

黒ニンニクに含まれる、メチルアリルトリスルフィド(MATS)という成分が、血液をサラサラにします。

 

 

血液がサラサラになることで、血圧が下がります。

 

それと同時に、血液の流れが悪くなったり詰まったりすることで起きるさまざまな病気を防いでくれます。

 

 

もしも、血液がドロドロの状態でいると、血液の流れが悪くなったり、詰まったりして心筋梗塞、脳梗塞のような危険な病気を引き起こしてしまうので気をつけましょう。

 

 

黒にんにく 血液ドロドロ

 

 

黒ニンニクを1日1片食べていれば血液サラサラの状態が維持され続けるので安心してください。

 

 

黒ニンニク 単位

 

 

血液をサラサラにして高血圧を改善する以外にも黒ニンニクには、「元気」「健康」「美容」に有効な成分が含まれています。

 

黒ニンニクには、他にどんな効果があるの?

 

 

黒ニンニクには高血圧の改善以外にもつぎのような効果があります。

 

1.疲労回復効果が白いニンニクの4倍

2.発癌抑制効果
3.免疫力の向上(病気にかかりにくく治りやすくなります)
4.アンチエイジング効果(抗酸化作用)
5.スタミナアップ
6.滋養強壮
7.動脈硬化を予防し血栓を防ぐ
・・・etc

 

 

ただし、それは

 

しっかりした専門業者が「温度」「熟成期間」などの研究を重ねて栄養がもっとも増加する方法で作った黒ニンニクだけです。

 

同じ黒ニンニクでもつぎのようなものは栄養・効果が全然違います。

 

・炊飯器などで自作したもの

 

・あやしい業者から買った安いもの

 

 

黒ニンニクの有効な成分が増える温度帯は決まっています。

 

その温度帯から外れると「黒ニンニク」にはなりますがただ黒いだけで「S-アリルシステイン」「ポリフェノール」「アルギニン」などの成分はあまり増加しません。

 

 

そこで、高い効果をお求めの方のために
本当におすすめできる黒ニンニクをご紹介させていただきます。

 

わたしのおすすめの黒にんにくはこちらの記事でご紹介しています

 

 

 

黒ニンニクが血圧を下げる!|1日1片で血液をサラサラに!
まとめ

黒ニンニク 健康

 

今回の内容をまとめると次のようになります。

  1. 黒ニンニクには高血圧を改善する効果(血圧を下げる効果)がある
  2. 血液をサラサラにすることでさまざまな病気を防ぐことができる
  3. 他にも「元気」「健康」「美容」などの効果ある
  4. しっかりした専門業者が「温度」「熟成期間」などの研究を重ねて作った黒ニンニクは有効な成分が何倍にも増加する

 

 

良い黒ニンニクを摂ってみなさんも元気で健康、若く美しく毎日をお過ごしください!

 

 

\わたしが自身を持っておすすめする黒ニンニクはこちらの記事でご紹介しています!/

 

 

 

 

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